“三月不减肥，四月徒伤悲”，夏天快要到了，眼看着天气一天天回温，穿衣显(cang)瘦(rou)的冬天一去不复返，越来越多的同学们加入了减肥大军，网络上各种各样流行的减肥方法，到底怎样才能既健康又有效的达到减肥效果呢？第七党员工作站于3月27日晚上开展了“燃烧我的卡路里”主题沙龙进行讨论。

   活动伊始，办公室干事朱智莹首先抛砖引玉，分享了不同食物热量对体重所产生的不同影响，紧接着入党积极分子们迫不及待的提出了自己认为健康减肥的方法。18级护理学1班李佳音同学认为减肥期间要多吃水果，少吃油腻食物，晚上不吃零食，做到规律饮食。学生党员龙静茹提出要“管住嘴，迈开腿”，多进行散步、骑自行车、游泳、慢跑等有氧运动。有入党积极分子提出了“过午不食”减肥法，学生党员蒋梦涵认为这种减肥方法是绝对不提倡的，时间长了会造成营养不良甚至内分泌失调，会对自己身体造成严重的影响。

   在活动最后，由瑜伽社成员17级护理学16班的李佳莹来当“小老师”，教大家一些在学生宿舍就能完成减肥瑜伽动作，在寓教于乐中结束了此次主题沙龙。